¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE UN MASAJE DE PIES?

Muchos procedimientos de spa incluyen el masaje de pies, pero también se realiza como tratamiento independiente, que permite relajarse y descansar, y es muy beneficioso para el organismo. Puede cuidar de sus pies por su cuenta o confiar el proceso a profesionales.
¿Por qué es útil el masaje de pies?
Los pies humanos no son sólo una parte ordinaria del cuerpo, tienen un gran número de zonas y puntos reflejos, que afectan a lo que puede mejorar significativamente la salud, fortalecer el cuerpo y los órganos, deshacerse de las enfermedades.

Curiosamente, incluso sin conocer la ubicación exacta de los “puntos de curación” puede lograr un efecto grave, y si el impacto tiene un propósito, si el masaje de pies se lleva a cabo con prudencia, el resultado no va a esperar.

Beneficios del masaje de pies
El masaje de pies es útil para:

relajar y aliviar la tensión psicológica

restaurar la fuerza y la energía

mejorar la circulación sanguínea y el suministro de oxígeno a los pies

mejorar el funcionamiento del corazón y los vasos sanguíneos

aliviar resfriados, infecciones víricas respiratorias agudas y diversas enfermedades víricas;

aliviar los edemas;

mejorar las condiciones de los problemas renales, el tracto gastrointestinal y otras enfermedades de los órganos internos;

corregir las articulaciones y el aparato musculoesquelético.

Además, cualquier tratamiento de spa para los pies, que incluya masaje, mejora el estado de la piel de los pies, la suaviza, lo que contribuye a un aspecto atractivo y a una salud excelente.

Contraindicaciones del masaje de pies
El masaje de pies es beneficioso para casi todo el mundo. Sólo hay unas pocas contraindicaciones que pueden ser un obstáculo para este procedimiento. En las condiciones que se enumeran a continuación, es necesario consultar a un médico, en algunos casos, los médicos prohíben el masaje, y en otros casos – por el contrario, lo recomiendan. Así, las posibles contraindicaciones son:

embarazo;
enfermedades cardíacas complejas en forma aguda;

enfermedades de la piel;

algunas enfermedades venosas.

En presencia de estas características de salud, después de consultar con un médico, es mejor visitar un complejo de spa para un masaje de pies, por lo que el servicio es proporcionado a usted por un profesional.

Recomendaciones para el automasaje de las piernas
Para aliviar el cansancio, puede automasajearse los pies por la noche o pedir a una persona cercana que se los masajee. Es mejor hacerlo después de una ducha o un baño relajante, y al masajear observar las siguientes recomendaciones:

dedicar el mismo tiempo a cada pie, para mayor comodidad se puede poner un temporizador;

aplicar una buena crema natural para pies, seleccionada según las necesidades de la piel;

si lo desea, puede añadir aceites naturales a la crema;

no aplicar demasiado producto para que las manos no resbalen demasiado sobre la piel;

el masaje debe ser lo suficientemente fuerte, pero sin sensaciones dolorosas;

una vez finalizado el procedimiento, ponerse calcetines calientes o acostarse bajo una manta.

Traducción realizada con la versión gratuita del traductor DeepL.com